市販のドレッシングはご法度！
ドレッシングは手作りをおすすめします。なぜ市販のドレッシングが良くないのかについて、市販のドレッシングは添加物がたくさん使用されています。
目先のカロリーや太るといったことで、安易に人気の市販のドレッシングを使い続けると、代謝が滞ってしまうのです。
エキストラバージンオリーブオイル、塩、コショウ、ビネガーまたはバルサミコを混ぜた“シンプルドレッシング”がおすすめといいます。
スタッフＥ
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ドレッシングは手作りをおすすめします。なぜ市販のドレッシングが良くないのかについて、市販のドレッシングは添加物がたくさん使用されています。
目先のカロリーや太るといったことで、安易に人気の市販のドレッシングを使い続けると、代謝が滞ってしまうのです。
エキストラバージンオリーブオイル、塩、コショウ、ビネガーまたはバルサミコを混ぜた“シンプルドレッシング”がおすすめといいます。
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