今年も12月25日のクリスマスがやってきました。子供がまだ小さい時分は、サンタがやって来た証拠を作ったり、 人参の食べ残しをわざと置いたりして、プレゼントとともに、クリスマスツリーの飾り付けと一緒に、やっていました。しかし、その準備と後片付けの…

「日本最上級」をうたう「ななつ星 in 九州」の車内は、高級感あふれる内装やインテリア、テーブルに飾るオリジナルの真紅のバラ…と、こだわりのセレクトでいっぱい。「グランドキリン」が提供される食堂車では、九州の名だたるシェフたちの担当した料理を心…

以前から聞き、興味をもってはいましたが、やる、まではいっていませんでしたが、各市町村のホームページを覗いてみると、結構、簡単な作業でできることがわかり、やってみることにしました。以外に簡単です。寄付をするかわりに、各人の年収によりますが、…

前から欧米では“炭水化物ダイエット”による糖尿病の治療が一般的で、米、麦、イモなどの炭水化物を食事から省くことで、比較的軽症の「Ⅱ型糖尿病」の治療が有利に進むとしています。 一方、日本の糖尿病学会は「証拠が少ない」「食生活が違う」などの理由で…

スタッフのＭです。 楽天の田中投手はメジャー行きを宣言しましたが、球団側はこれからも 楽天で連覇を目指して残って欲しいという話をした。、今なお球団側と田中選手との間で両者の主張は依然として進んでいません。 あれだけ偉大な成績を残した選手はいま…

これだけ、二転三転した説明をしていたら、やはり、辞めざるを得なるということでしょう。魔は天界に住む、と言われますが、知事にとっては、東京オリンピック招致にも成功し、絶頂期のこれからという時に、まさか、ともいうべき所からのほころびが出て、辞…

スタッフのＭです。 今年も残すところあと２週間ぐらいです。これから本格的な冬の到来が来ます。とても厳しい冬になるみたいです。その要因は3波型寒波と呼ばれるものらしく、世界中に大寒波が襲来します。インフルエンザも流行っていますので、体調を崩さ…

昼寝をする際の注意点として、深い眠りに 入らないようにすることが大切だと言う。 30分以上の昼寝をしてしまうと、脳は深い 眠りに切り替わってしまい、起床後も慢性的な 眠気が続いてしまう。 横になって休むのではなく、ディスクの上に クッションを置い…

予防接種後に発熱や頭痛などの副反応が起こる 事もあります。 通常2.3日ほどでおさまりますが、注射のあとが 腫れたり、ワクチンに使われる鶏卵に対するアレルギー 起きたりすることもある。 ワクチンに使われるウイルスは不活化されたものであり、 予防接種…

こらは有名な諺ですが、実は、日本のものではなく、英国で古くからある、諺であるそうです。シェイクスピアの戯曲にも、 All's well that ends well. とあるのだそうです。今年も色々とありましたが、もう師走の12月。あわただしさが日に日に増していますが…

体内にはいったアルコールは、まずアセトアルデヒドという 物質に分解され、さらに別の物質に分解され無毒化されます。 しかし、遺伝的にアセトアルデヒドを分解する能力の弱い人が 国民の中に4割も存在すると分かっています。 飲酒時に顔がすぐに赤くなる人…

スタッフのＭです。 シンガポールで開かれているTPPの関税を巡って日米が対立しています。12月9日も協議が継続して行われています。甘利明TPP担当相が病気治療のため欠席して代わりに西村内閣府副大臣が参加しています。日本は農産物５品目でどうしても譲歩…

去年の今頃の東京での安倍首相を囲んでの日本の経済会のパーティーがあり、当時の株価が９７００円。そして、1年後の予想をエコノミストや専門家にしてもらったら、１１０００円が妥当だと。今、株価は、１５０００円。確かに、予想を大幅に上回る数字を出す…

野菜はビタミンや食物繊維等の栄養分を多く含みます。 正常な量を摂取することで腸の蠕動運動と便通を促し 抗酸化作用も高いので、美容や健康に欠かせない食べ物です。 それはあくまでも正常な量を摂取するであればということです。 大量の野菜を摂取すると…

スタッフのＭです。 先週、大阪の伊勢丹百貨店で少し高めのシャツを買いました。あまり大阪では服を買わないのですが期間限定のセールをやっていたので勢いで買いました。伊勢丹はまだできて新しいのでお客さんの方は阪急、阪神、大丸と比べて少なかったので…

新聞の記事にあった、京都の老舗の主人の主張である。日本食がどんどん世界中に拡がり、変な食べ物が日本食として外国で認知をされてしまって、それが、日本食だと決めつけらるのを危惧している。今の海外での日本食ブームは商業的迎合であって、前衛ではない…

梅干を作る際にできる梅酢に含まれる、梅酢ポリフェノールに インフルエンザウイルスの増殖をおさえ、感染力を弱めると言う。 ポリフェノールは野菜や果実に含まれ、健康増進成分として 注目されている。 感染性のウイルス量が減少し、感染性を急速に失うと…

スタッのＭです。 今年も残り１ヶ月ぐらいで終わります。今年は円安の影響で輸入品が高騰して います。国内では正月のおせち料理で使う伊勢海老が高騰しています。 原因は今まで伊勢海老といいながら海外のロブスターを使用していたみたいです。それで急にホ…

随分と寒くなりました。この間まで、暑かったのですが、いよいよ、本格的な寒い冬の到来です。鍋物などのあったかい食べ物がより一層美味しくなる季節の到来でもあります。寒いので、運動不足になりがちですが、なるべく、散歩したり、今はやりのストレッチ…

熱いお風呂に浸かって、肌がかゆくなった経験ってありませんか。 熱すぎるお湯は、肌への刺激がとても強いため、 かゆみの原因になったり、肌の潤いをたもつための 皮脂を落とすことになるのです。 お肌に良さそうな長時間の入浴も、体から大量の水分を 奪う…

スタッフのＭです。 秘密保護法案が２６日に衆議院で可決されました。 機密を漏らした公務員に厳罰化をする法案が27日午前の参院本会議で、首相も出席して審議が行われている最中です。民主党など野党は参院審議を通じて問題点を追及するようです。公務員の…

今、田中マー君のＭＬＢ入りの件で、ＭＬＢからポスティング・システムへのクレームが付き、なくなるかもしれない、とのこと。でも、冷静に考えてみると、50億円やら７５億円やらの高額な金額を、日本の球団に払ってでも、日本の選手を取る価値があるからそ…

男性の30代って、とにかく疲れると思うんです。 仕事では結果をもとめられるし、早い人だと中間管理職で 責任を負わされたりして、心身ともに過酷な環境に置かれてしまう。 働き盛りの男性はこうした自覚症状がありながらも、健康診断では 異常がなかったか…

スタッフのＭです。 11月も終わりに近ずいています。この時期は日帰りの温泉に行って 汗を流して代謝をよくして体を温めたいものです。特に注意が必要な のは昼間温泉に行って体が温まってから、外でぶらぶらするのは良くないと思います。寒暖の差で体調を崩…

昨夜、報道ステーションで、ＭＬＢのレンジャーズのダルビッシュ投手がインタビューにでていました。マー君の２４勝0敗については、そんなに凄く感じていないらしく、むしろ、防御率の１．２８（確か？）の方を誉めていました。今、冷静になって、評価するな…

たった、一日半、ガス湯沸かし器が故障して、お湯がでなくなりました。このたった一日半の間、お湯が使えなくなっただけで、凄い不便を感じ、何か自分が大変なことをしているような錯覚におちいりました。東北の仮設住宅に入っている方とかは、この何百倍、…

沖縄の豆腐は、製法、保存法に大きな違いがあります。 でき立てアツアツのまま、冷やさずに販売されているという。 もちろんすべててではありませんが、その伝説的な製法によって あの島豆腐の肉厚な食感や、豆本来の甘みや風味、 ほろ苦さがひきだされてい…

先日、最終の地下鉄に乗った際に、地下鉄職員と話をして、来年4月の消費税値上げと一緒に初乗り運賃を値下げすることが決まった話題がでて、かなり現場としては、やる気がなえている様子でした。概算で、34億円の減収とかで、その穴埋めは、職員の給与カット…

世界ボクシング協会バンダム級タイトルマッチは韓国・済州島で行われ、亀田興毅が同級14位の挑戦者・孫正五と対戦しました。 試合的には亀田からダウンを奪うなど挑戦者が押していましたが 判定で結局、亀田が勝ちました。孫は試合後、判定に納得していない…

疲れのサインである口内炎ができた後は、普段より 意識して、ビタミンＢ群やビタミンＣを多く含む 食品をとりましょう。 難しいことを考えず、フルーツや色の濃い野菜を 食べればいいと言う。 口内炎に効果的で、殺菌作用があるのは、はちみつです。 スタッ…