熱中症の予防

スタッフのＭです。
大変暑い日が続きます。いよいよ来週から、お盆休みに入ります。
最近、熱中症で倒れる人が増えています。こまめに水分補給をして、
適度な運動をして、バランスの良い食事をしていれば熱中症を防げます。暑い日は特に気をつけたいと思います。
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