2014-07-02から1日間の記事一覧
フラフープを行うときには、片方の脚を半歩前に出しましょう。 左に回すのならば左脚、右に回すのなら右脚を出し、膝を曲げ少し腰を落としてください。 腰を落とすと同時に前屈みになるような姿勢を取ってはいけません。 姿勢を正して胸を張りましょう。 こ…
フラフープを行うときには、片方の脚を半歩前に出しましょう。 左に回すのならば左脚、右に回すのなら右脚を出し、膝を曲げ少し腰を落としてください。 腰を落とすと同時に前屈みになるような姿勢を取ってはいけません。 姿勢を正して胸を張りましょう。 こ…