2015-02-17から1日間の記事一覧

おからクッキーでダイエット

スタッフのMです。 先日ある人の紹介で、よく売れているという、おからクッキーを買いに行きました。一袋1,880円でおから100%とおからと豆乳の入ってりる物2種類ありました。おから100%の方が口当たりがよいのですが少し甘めでしたが豆乳入りクッキーの…

塩分のとりすぎはいびきの原因

いびきは、喉の奥の気管が狭くなることで起こります。 塩分を取りすぎると、それを薄めるために血液量が多くなりますが、 横になった時にそれが喉の周辺にも流れ込むため、気管が狭くなります。 いびきをかきやすいのは、お酒を飲んでいる状態、喫煙する人、…