これから徐々に春に向かっていく訳ですが、一気にそうなるのではなく、三日は寒い日が続き、四日は温かい日が続くと。季節の境目で、体調管理が難しいですが、花粉症もでてきてますので、なんとかこの季節を乗り越えていきたいと願っております。スタッフ Ｈ…

42℃以上の熱いお湯に入りますと交感神経が高ぶります。 興奮状態になるため、血圧は上がり、脈は早まり、汗をかき、筋肉は硬直します。 逆に胃腸の動きは止まってしまうといいます。 一方、40℃程度のぬる湯につかると、副交感神経が刺激されて心身がリラック…