夏に温泉に行く

スタッフのＭです。
健康のため夏は汗をかかなければならないみたいです。特に事務仕事をする人で朝から晩までクーラーの入った事務所にいる人は汗をかかないので、適度な運動をして汗をかいた方が健康にはいいみたいです。でも仕事が終わってから運動と言っても意外と続かないものです。温泉であれは短時間で大量の汗をかきますので大変良いと思います。
これからも増々、暑くなりますので健康には気を付けたいと思います。
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