暑い日が続く

スタッフのＭです。
大変暑い日が続きます。睡眠をよくとって水を飲む事が熱中症を
防ぐ方法だと思います。外に出る時は帽子をかぶって、よく水分補給を
してからでないと危険です。適度に温泉で汗をかくことも大切です。
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