2013-08-27 糖化を防ぐ方法 最近話題の糖質ダイエット。 糖の摂り過ぎは、健康や肌の肌の老化影響を与えることがわかってきた。 糖下とは、摂取しすぎて余った糖が体の中でたんぱく質と結びつき、 変性して老化物質を生み出す。 食事をすると血糖値が上昇しますが、血糖値を急激に上げたり、 高血糖の状態が続いていると糖化しやすくなるという。夕食だけは白米を抜いています。 スタッフE新大阪・東梅田で貸事務所をお探しの方はこちら