冬の到来

随分と寒くなりました。この間まで、暑かったのですが、いよいよ、本格的な寒い冬の到来です。

鍋物などのあったかい食べ物がより一層美味しくなる季節の到来でもあります。

寒いので、運動不足になりがちですが、なるべく、散歩したり、今はやりのストレッチ体操をして、適度な運動を心がけたいものです。

スタッフ　Ｈ

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