風邪をうつされないこと

うつらない風邪とは、疲労やストレスが蓄積され、環境や体調の変化が原因で起こる風邪のことです。
すでに体内にある病原体が、免疫力・抵抗力が下がったのをきっかけに、活動を活発化させ体内で悪さをします。
うつる風邪とは、ウィルスの感染による風邪です。
うつり方としてはせきやくしゃみによる飛沫感染。つまり他人の唾液や鼻水が、自分の目、鼻、口などから体内に侵入し感染するパターン。もう一つはウィルスのついた人やモノに触れた手が、目、鼻、口などに触ることで感染するという。

まず手洗いが一番大切と言います。
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