足つぼ

親指の腹の中心部が痛い方は、脳が疲れている可能性があります。
脳は体の司令塔です。
不調を放置すると危険なので、注意が必要と言います。
このツボが痛い方は、深い呼吸をして脳に酸素を送り届けましょう。




呼吸を意識して行うヨガもおすすめです。

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