ビタミンC不足

人には交換神経と副交感神経があり、リラックスして寛いだ気分でいる時、副交感神経が優位になります。
副交感神経が優位になると“アセチルコリン”が分泌され、皮膚の血管がひろがり、皮膚の代謝が増加します。副交感神経がアセチルコリンを分泌するには、副交感神経のミトコンドリアを活性化する必要がありますが、そのためにはビタミンCやビタミンB1､2､6､12が必要なのです。

ビタミンが不足すると疲れやすく、リラックスできなくなってしまうと言います。
スタッフＥ
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