今日付けの毎日新聞朝刊の一面の大見出しに、こうありました。しかし、庶民の懐具合は、必ずしも景気回復とまではいっていないのが事実。大阪最後の一等地のグランフロント大阪の開業とかもあり、オープンカフェにたくさんのお客が楽しそうに過ごしているの…

スタッフＥです。 マインドフルネスは、自分の体や気持ちの状態に気づくための [こころのエクササイズ]です。 人は大きなストレスにさらされると、そのことにとらわれ、しばられ、 身動きが取れなくなってしまう。 マインドフルネスは、しなやかでゆたかなこ…