最終的にドイツがＷＣの頂点に立ちました。本命のブラジルが３位にもなれず、予想外の結果でした。日本は１分２敗で予選敗退。ある意味、順当といえば、順当ですが、これが現実でしょう。次の４年間に期待しましょう！スタッフ Ｈ新大阪・東梅田で貸事務所を…

スタッフのＭです。 Ｗ杯ブラジル大会の決勝が日本時間１４日に行われました。前評判どうり、ドイツが延長戦でアルゼンチンを１−０で下し、ドイツが２４年ぶり４度目の優勝を果たしました。日本も１次リーグで敗退しましたが、 次のＷ杯では期待したいと思い…

携帯電話やスマホのながら運転は、飲酒運転よりも危なかった。 通話しながら運転をしているときは通常時より４６％もブレーキ反応が遅いことが判明した。 酒気帯びよりも３０％も反応がおそいと言う。 スタッフＥ 新大阪・東梅田で貸事務所をお探しの方はこ…

右肩の痛みがほぼ慢性的になり、これが世間で言うところの五十肩と言われるものだと気づきました。また、足の筋肉もかなり落ちいてるらしく、継続的にできる運動をと思い、とにかく、歩くことに専念しています。ジム通いは長続きしないので、とにかく、公園…

暖かくなってくると増えるのが、O157（腸管出血性大腸菌）やカンピロバクターなどの細菌が引き起こす食中毒。 腸管出血性大腸菌感染症には主に3つの感染ルートがあると言う。 1つめは生肉など汚染された食べ物からの直接感染。 2つめは原因菌の付着した調理…

確か、エジプトの遺跡にも、今時の若者は出来が悪い、というような文字が残されていたとか。時代は変われども、ついつい今時の若者は大したことがない、我々の若いときはもっと、どうのこうの、という愚痴をついつい言い出したくなる時があります。それは、…

いよいよＷＣもベスト８まで進んできました。名実ともに、強いチーム揃いの対決ということになりました。改めて、この辺のチーム通しの試合を見ていると、やはり、日本のサッカーはまだまだであることが良くわかります。個対個もそうですし、単なる走力、ド…

フラフープを行うときには、片方の脚を半歩前に出しましょう。 左に回すのならば左脚、右に回すのなら右脚を出し、膝を曲げ少し腰を落としてください。 腰を落とすと同時に前屈みになるような姿勢を取ってはいけません。 姿勢を正して胸を張りましょう。 こ…

スタッフのＭです。 最近、健康診断では数値は正常ですが、隠れ糖尿病の方が多数 いるみたいです。特に血糖値、悪玉コレステロール、ヘモグロビンなどの数値が重要で正常でも高めの方は、日々の食事が大切ですが、その人によって多少違いがあります。これか…

辛いチップスや、スープなど辛い食べ物が大好きな人もいると思いますが、寝る前に食べるのはNGです。 辛い食べ物は胸焼けを引き起こすので、心地よい睡眠が妨げられてしまうのです。 辛くてしかもカロリーが非常に高い食べ物は、断片的な睡眠しかできなくな…

予選では結局、１分２敗で最低の4位。期待した分、これだけ世界との実力に差があることを見せつけられて、あっけに取られている感じですね。親善試合では結構、いいゲームもしていたので、これはいける！思ったサポーターも多くいたと思いますが、現実はそん…

アルゼンチンのメッシ、ポルトガルのＣ．ロナウド、ブラジルのネイメール等、世界の超一流の選手は、ここぞ、という場面で、やはり決めている。これは、簡単なようなことで、かなり難しいこと。それに引き替え、日本のサッカー選手は、技術的なものも劣るが…

サラリーマン家庭にとって朝晩の通勤の大変さを思えば、食料品や日用品の買い物も駅前スーパーであっという間ということもあり、やはり駅近は便利なのだ。 オフィスも駅から徒歩数分以内で一日の大半がデスクワーク、おまけに週末はマイカーでショッピングや…

スタッフのＭです。 Ｗ杯ブラジル大会Ｃグループの日本はコロンビアと日本時間の６月２５日の午前５時から試合が開始します。同じ時間にギリシャ対コートジボワール戦があります。日本は一次リーグ突破は自力ではできません。 ギリシャがコートに１対０で勝…

数的有利にもかかわらず、また、ボールの支配率も７０％もありながら、結局、引き分け。これは、今の日本の実力でもあり、受け止めるしかない。最終戦のコロンビア戦は、思いっきり力を出して欲しいですね。スタッフ Ｈ新大阪・東梅田で貸事務所をお探しの方…

歯医者に行くのが大好きという人はあまりいないと思うが、そんな人はブラックコーヒーを飲むと良いかもしれない。 ブラックコーヒーは虫歯予防に効果があるという。 朝のカフェオレをブラックコーヒーに変えるだけで、虫歯とおさらばできるかもしれないのだ…

コートジ戦はまさかの本田の先制ゴールで始まり、まさかの逆転負け。目についたのは、コートジの選手のユニフォームの上からも明らかに分かる筋肉。胸、腕、尻、太もも、どの部位をとっても、日本選手と比べると、大人と中学生ぐらいの差を感じました。そし…

スタッフのＭです。 日本時間の15日午前10時からＷ杯ブラジル大会Ｃグループの日本対コートジボワールと対戦しました。前半はコーナーからのパスで本田選手がうまく敵陣にゴールを決めましたが後半からはドログバ選手に交代してから一気に流れが変わり２分で…

健康のためのダイエットが、思わぬ弊害を生むこともあります。 脂肪は、生命を維持していくために必要なエネルギー源です。 脂肪のつきすぎも身体にはよくないですが、脂肪がないと人間は生きていけません。 ダイエットをしている人は特に、脂肪は悪の根源と…

貧富の差が激しいブラジルではあるが、その一番の原因は、教育の格差にあると言われています。こうなると、貧しい家に生まれたら、教育も受けられず、そのまま貧しい人生となり、その子孫もまた貧しい人生を送ることになり、なかなか、貧富の格差が是正され…

脂肪にはいくつかの種類があり、それぞれ性質や含まれる食品が違う。脂肪は大きく飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられる。 そして、不飽和脂肪酸は一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸に分けられ、不飽和脂肪酸は、青魚（イワシ、サバ、ニシン、サンマ）やマ…

ヤンキースの田中将大は日本時間６日、アスレチックス戦に先発し、６回を５安打１失点で９勝目を挙げた。この６月中で９勝目を達成 すれば日本人選手初の２０勝達成もありうると思います。また 日本時間の１１日には田中将大対岩隈の初対決があります。 日本…

ビッグ・マウスとか言われている本田選手。彼の特集が今ＴＶで色々報道されていますが、有言実行の若者ですね。あるインタビューで、僕が、小学生の時から、将来、プロ選手になって、欧州で１０番をつけて活躍する、と卒業アルバムにも書いていたほど、自分…

今月の15日、20日、25日にワールドカップが開始！日本がどこまで進めるのか興味深々、ドキドキというところですが、最後は技術・テクニックよりも、精神力というものが左右して、勝利を決する、と言われていますし、そう思います。どうしても勝ちたい、とい…

夏に気温が1度上昇すると、5000億円消費が増えるといわれるが、気象庁のエルニーニョ監視速報では、南米ペルー沖の太平洋海面水温が高くなることが予測され、5年ぶりにエルニーニョ現象が発生する可能性があるという。 エルニーニョ現象が発生すると日本は冷…

スタッフのＭです。 いよいよ後２週間ぐらいで、サッカーのワールドカップ、ブラジル大会が始まります。日本代表はブラジルＷ杯１次リーグ初戦は日本対コートジボワール戦がありますが初戦は必ず勝っておきたいところです。 ザック・ジャパンがブラジル入り…

何度もはいて汚れたジーンズを洗わないわけにはいけません。 そんなときは、汚れた箇所だけを手で部分洗いし自然乾燥させる。 あとはジーンズを冷凍庫に入れて冷凍させる事によって殺菌をすれば、匂いもとれるそうです。 伸びた箇所を洗い立てのパリッとした…

日本は少子高齢化の影響で、このままの出生率でいくと、２０５０年には、全人口が８０００万人まで減少すると。そして、この影響で、数多くの地方の市町村が消滅してしまうとの研究結果もだされ、多くの人に衝撃を与えました。現在の出生率は１．４とのこと…

スタッフのＭです。 ヤンキースとホワイトソックス戦で 田中将大投手が２５日シカゴでのホワイトソックス戦に先発して１失点で７勝目を挙げ、７勝１敗の成績となりました。日米で連続勝利も３４で終わりましたが、この試合での１勝は大きいと思います。是非…

くるみなどナッツ類は、食物油やごまなどとともに、脂質を多く含む食品に分類されます。 くるみには、植物性の不飽和脂肪酸が多く含まれ、動脈硬化予防に良いと言う。 少量でもエネルギー量が高い食品なので、食べすぎに注意しながら上手 に利用するようにし…